お悩み別解説
Case Commentary
2024年3月6日 水曜日
むくみ
「むくみ」は様々な症状の引き金になる事がわかりました。
このようなむくみの症状でお悩みがありませんか?
むくみは症状の程度にもよりますが
悩まれている方にとってはとても辛い症状なのに
ご家族や友達そして病院で相談しても
軽くみられてしまい「あまり相手にしてもらえない」
のが現状です。
しかし、むくみを放っておくとドンドン不調が連鎖していきます。
例えば
筋肉にむくみがある状態を筋浮腫と言いますが
その状態で何か突発的な動きをした時などに痛めてしまう確率がグンと上がります。
ギックリ腰や肉離れがその典型例です。
それだけでなく
むくみが常時あると神経を圧迫したり
循環も悪くなるため「シビレ」が出現します。
このように放っておくと怖い「むくみ」ですが
私たちにお任せいただけたらご安心いただけるかと思います。
水分や老廃物が毛細血管・リンパ管へうまく回収されずに皮下で細胞間にたまった状態を指します。
注意するむくみ
むくみは心臓や腎臓などの病気に伴って現れることもあります。
急に出てきたむくみ
明らかに今までと違うむくみ
朝になっても全く軽減していないむくみ
などは病院を受診するようにしてください。
ほとんどの場合男女差がない原因ですが
むくみを訴えられる方は女性が圧倒的に多い傾向にあります。
その理由は
ホルモンバランスが乱れやすい
筋肉量が少ない
などが考えられます。
これらの治療や対策が有効な場合もあるでしょう。
その場合はそちらで問題ないかと思います。
ただし、ほとんどの場合が対症療法になってしまい
根本的な解決にはなっていません。
むくみは「中」と「外」両方からのアプローチが必要
むくみの改善には『中』と『外』というのがキーワードになります。
川の流れに例えて説明いたします。
川の流れで例えると、水量や水質に当てはまります。
体では血液量や体内のミネラルバランスなどです。
主な改善は栄養の見直しです。
川の流れで例えると、川の構造になります。
極端に曲がっていたり、川幅が細いと十分に流れが保てません。
体では姿勢の歪みや自律神経の働きによる血管の拡張ー収縮がこれに当てはまります。
主な改善は体の筋膜や関節の歪みの改善や自律神経、内臓の働きの調整です。
この両面を見て整えないとむくみは根幹からスッキリ解消しません。
その中の一つ具体的にお伝えします
これこ筋膜という言葉をお聞きになった事があるかと思います。
筋膜は筋肉がポンプ作用をするのに非常に重要な役割をします。
筋膜が正しい状態にないといくら筋肉が大きく収縮しても
ポンプ作用が起こらずうまく循環しません。
これが起こるとマッサージしてもストレッチしても
筋膜ローラーたる名前のものを使ってもそれは改善されません。
そして、基本的には自然にもどることはありません。
ですから、少し立ち仕事をしたり
歩いたりするだけで
足がむくんでしまうのです。
このような場合
ズレた筋膜に対して正しい施術を行うことで徐々にむくみが解消してきます。
その他、原因や状態によって
などを行います。
※1
筋膜などの結合組織には膠原繊維と弾性繊維が含まれそれらの繊維が通常の位置とは違うところにとどまって固まった状態を当グループではズレ現象と呼んでいます。
間違ったマッサージや弾性ストッキングなどで悪化することもよく見られます。
むくみは放っておくとドンドン体を傷めてしまう原因になってしまいます。
私たちはあなたの「むくみ」に真剣に向き合います。
「そのうち良くなるか」
でよくなっていたらすでに良くなっていると思います。
いまだに気になってこのページをご覧いただいているのであれば
状態が複雑化する前に出来るだけ早くご相談ください。
大丈夫。きっとあなたもスッキリした体を手に入れられます。
このようなむくみの症状でお悩みがありませんか?
むくみが痛みに変わってきた
むくんでだるさが抜けない
痺れを感じるようになってきた
むくみは症状の程度にもよりますが
悩まれている方にとってはとても辛い症状なのに
ご家族や友達そして病院で相談しても
軽くみられてしまい「あまり相手にしてもらえない」
のが現状です。
しかし、むくみを放っておくとドンドン不調が連鎖していきます。
例えば
筋肉にむくみがある状態を筋浮腫と言いますが
その状態で何か突発的な動きをした時などに痛めてしまう確率がグンと上がります。
ギックリ腰や肉離れがその典型例です。
それだけでなく
むくみが常時あると神経を圧迫したり
循環も悪くなるため「シビレ」が出現します。
このように放っておくと怖い「むくみ」ですが
私たちにお任せいただけたらご安心いただけるかと思います。
むくみとは
水分や老廃物が毛細血管・リンパ管へうまく回収されずに皮下で細胞間にたまった状態を指します。
注意するむくみ
むくみは心臓や腎臓などの病気に伴って現れることもあります。
急に出てきたむくみ
明らかに今までと違うむくみ
朝になっても全く軽減していないむくみ
などは病院を受診するようにしてください。
むくみの原因
長時間の同じ姿勢
冷え
運動不足
水分の過不足
過度の飲酒
ミネラルバランスの乱れ
ホルモンバランスの乱れ
ほとんどの場合男女差がない原因ですが
むくみを訴えられる方は女性が圧倒的に多い傾向にあります。
その理由は
ホルモンバランスが乱れやすい
筋肉量が少ない
などが考えられます。
一般的なむくみに対する対策や治療法
薬の処方
弾性ストッキング着用による圧迫療法
運動
マッサージ
入浴
これらの治療や対策が有効な場合もあるでしょう。
その場合はそちらで問題ないかと思います。
ただし、ほとんどの場合が対症療法になってしまい
根本的な解決にはなっていません。
当サロンでの施術法や考え方
むくみは「中」と「外」両方からのアプローチが必要
むくみの改善には『中』と『外』というのがキーワードになります。
川の流れに例えて説明いたします。
『中』とは
川の流れで例えると、水量や水質に当てはまります。
体では血液量や体内のミネラルバランスなどです。
主な改善は栄養の見直しです。
『外』とは
川の流れで例えると、川の構造になります。
極端に曲がっていたり、川幅が細いと十分に流れが保てません。
体では姿勢の歪みや自律神経の働きによる血管の拡張ー収縮がこれに当てはまります。
主な改善は体の筋膜や関節の歪みの改善や自律神経、内臓の働きの調整です。
この両面を見て整えないとむくみは根幹からスッキリ解消しません。
その中の一つ具体的にお伝えします
筋膜に問題がありむくみが起こっているケース
これこ筋膜という言葉をお聞きになった事があるかと思います。
筋膜は筋肉がポンプ作用をするのに非常に重要な役割をします。
筋膜が正しい状態にないといくら筋肉が大きく収縮しても
ポンプ作用が起こらずうまく循環しません。
筋膜のズレ※1
これが起こるとマッサージしてもストレッチしても
筋膜ローラーたる名前のものを使ってもそれは改善されません。
そして、基本的には自然にもどることはありません。
ですから、少し立ち仕事をしたり
歩いたりするだけで
足がむくんでしまうのです。
このような場合
ズレた筋膜に対して正しい施術を行うことで徐々にむくみが解消してきます。
その他、原因や状態によって
アライメントの調整
疲労の除去
循環力を上げる治療
内臓や自律神経の調整
栄養指導
正しい筋肉の使い方の指導
などを行います。
※1
筋膜などの結合組織には膠原繊維と弾性繊維が含まれそれらの繊維が通常の位置とは違うところにとどまって固まった状態を当グループではズレ現象と呼んでいます。
間違ったマッサージや弾性ストッキングなどで悪化することもよく見られます。
メッセージ
むくみは放っておくとドンドン体を傷めてしまう原因になってしまいます。
私たちはあなたの「むくみ」に真剣に向き合います。
「そのうち良くなるか」
でよくなっていたらすでに良くなっていると思います。
いまだに気になってこのページをご覧いただいているのであれば
状態が複雑化する前に出来るだけ早くご相談ください。
大丈夫。きっとあなたもスッキリした体を手に入れられます。