お悩み別解説
Case Commentary
2026年3月18日 水曜日
手根管症候群｜親指〜中指のしびれ・手の痛みの原因と改善方法
この様な症状でお困りではありませんか？
このような症状があれば手根管症候群かもしれません。
もうすでに病院で手根管症候群と診断されている方は何かしら対策はされている事かと思います。
このページをご覧になっているということは改善していないのではないでしょうか？
でも、まだ諦めないでください。
今されている対策や受けられている治療では根本原因が改善できいないかもしれません。
“似ている症状が多い“
“原因になる要素が多い“
この様なことから改善が難しい疾患です。
しかし、私たちの治療院ではかなりの確率で改善しています。
手根管症候群について以下で解説しています。
* 手のしびれ
* 指の痛み
* 握力低下
などが起こります。
手のしびれの原因としては非常に多く、女性に多い傾向があります。
* 人差し指
* 中指
* 薬指の半分（中指より）
手のひら半分より橈側（親指より）に主にしびれの症状が出ます。
小指には出ないのが特徴です。
朝起きた時の方がしびれを感じやすいというものです。
夜中や明け方に症状が強くなり、手を振ると楽になることがあります。
* 小銭をつまみにくい
* 物を落としやすい
これらの症状が出だすと割と症状が進行している場合が多いです。
これは神経の圧迫により親指の筋肉が弱くなるためです。
明かに親指の筋肉が落ちている場合は早急に医師の診断を受けるようにしてください。
筋肉が神経圧迫により減弱すると戻すのに時間がかかってしまいます。
この様な症状があり以下のテストで症状が出現すると手根管症候群の可能性が高くなります。
* スマホ操作
* 料理
* 掃除
など、手首を繰り返し使う動作は手首に炎症が起きたり腱や腱鞘の肥厚の要因になります。
* 出産後
* 更年期
これらの時期に手根管症候群はよく見られます。
その要因にホルモンの影響が考えられており、女性に多い理由の一つとされています。
* 関節リウマチ
* 透析
* 甲状腺疾患
これらの病気が関連するとも言われています。
この様な状態になると手術も検討されます。
* 親指の筋肉がやせる
* つまむ力が弱くなる
* OKサインが作れない
胸郭出口症候群
肘部管症候群
円回内筋症候群
手首より上（体に近い）で神経の圧迫を受けても手先にしびれが出ます。
* 装具固定
* 薬
* 注射
などが一般的です。
手根管開放術という手術を行い、神経の圧迫を取り除きます。
しかし、根本的な問題が解決していないので使い出せば痛みは再発してしまいます。
私たちの経験上、手首周辺、指、前腕、肘くらいまでは確実に組織に問題が起こり癒着が起こっています。
この癒着は少し休めたり、マッサージしたり、ストレッチしたくらいでは中々解けません。
また、手首周辺にはたくさんの腱が密集しているため、構造を理解した上で細かく解くための施術が必要です。
屈筋支帯の調整
腱の調整
筋膜の調整
手根骨の調整
手関節の調整
肘・胸郭の調整
主にこの様な調整を行います。
当院では機械などでの施術は一切行いません。
その他の要因で起こっている症状でも自然に改善することもありますが、再発も多い傾向にあります。
また放っておいて進行し筋肉の弱化などが起こると手術を検討しなければいけない事もありますので早めに治療を受けられることをオススメします。
* 親指〜中指のしびれ
* 朝方の手のしびれ
* 手の細かい作業のやりにくさ
などが特徴の疾患です。
自然に解消することもありますが、再発のリスクや
放置すると進行することがあるため、早めの対処が重要です。
まずはご相談ください。
円回内筋症候群についてはこちら
親指〜中指のしびれ
朝起きると手がしびれる
手を振ると痺れが軽減する事がある
このような症状があれば手根管症候群かもしれません。
もうすでに病院で手根管症候群と診断されている方は何かしら対策はされている事かと思います。
このページをご覧になっているということは改善していないのではないでしょうか？
でも、まだ諦めないでください。
今されている対策や受けられている治療では根本原因が改善できいないかもしれません。
“似ている症状が多い“
“原因になる要素が多い“
この様なことから改善が難しい疾患です。
しかし、私たちの治療院ではかなりの確率で改善しています。
手根管症候群について以下で解説しています。
Contents
手根管症候群とは？
手根管症候群とは、手首にある「手根管」というトンネルの中で正中神経が圧迫されることで起こる神経障害です。* 手のしびれ
* 指の痛み
* 握力低下
などが起こります。
手のしびれの原因としては非常に多く、女性に多い傾向があります。
手根管症候群の主な症状
手根管症候群には特徴的な症状があります。①指のしびれ
* 親指* 人差し指
* 中指
* 薬指の半分（中指より）
オレンジの領域
引用:プロメテウス
手のひら半分より橈側（親指より）に主にしびれの症状が出ます。
小指には出ないのが特徴です。
②朝方にしびれが強い
手根管症候群の典型的な症状は朝起きた時の方がしびれを感じやすいというものです。
夜中や明け方に症状が強くなり、手を振ると楽になることがあります。
③細かい作業がしにくい
* ボタンが留めにくい* 小銭をつまみにくい
* 物を落としやすい
これらの症状が出だすと割と症状が進行している場合が多いです。
これは神経の圧迫により親指の筋肉が弱くなるためです。
明かに親指の筋肉が落ちている場合は早急に医師の診断を受けるようにしてください。
筋肉が神経圧迫により減弱すると戻すのに時間がかかってしまいます。
手根管症候群のセルフチェック
親指〜中指がしびれる
朝起きたとき手がしびれる
パソコン作業で悪化する
手を振ると少し楽になる
ボタンや細かい作業がやり
手根管症候群の原因
原因は1つではなく、いくつかの要因が関連する事が多いです。手の使いすぎ
* パソコン作業* スマホ操作
* 料理
* 掃除
など、手首を繰り返し使う動作は手首に炎症が起きたり腱や腱鞘の肥厚の要因になります。
ホルモンの変化
* 妊娠* 出産後
* 更年期
これらの時期に手根管症候群はよく見られます。
その要因にホルモンの影響が考えられており、女性に多い理由の一つとされています。
病気が関係するケース
* 糖尿病* 関節リウマチ
* 透析
* 甲状腺疾患
これらの病気が関連するとも言われています。
放置するとどうなる？
初期は「しびれ」だけですが、放置すると以下のような症状が出てくることがあります。この様な状態になると手術も検討されます。
* 親指の筋肉がやせる
* つまむ力が弱くなる
* OKサインが作れない
手根管症候群と間違いやすい疾患
頸椎症胸郭出口症候群
肘部管症候群
円回内筋症候群
手首より上（体に近い）で神経の圧迫を受けても手先にしびれが出ます。
手根管症候群の改善方法
一般的な治療
症状の程度によって治療方法は変わります。保存療法
* 手首の安静* 装具固定
* 薬
* 注射
などが一般的です。
手術
保存療法で改善しない場合は進行している場合は手根管開放術という手術を行い、神経の圧迫を取り除きます。
当院の考え方と施術
安静や固定で一時的に使用を控え炎症が治ると症状は軽減します。しかし、根本的な問題が解決していないので使い出せば痛みは再発してしまいます。
私たちの経験上、手首周辺、指、前腕、肘くらいまでは確実に組織に問題が起こり癒着が起こっています。
この癒着は少し休めたり、マッサージしたり、ストレッチしたくらいでは中々解けません。
また、手首周辺にはたくさんの腱が密集しているため、構造を理解した上で細かく解くための施術が必要です。
屈筋支帯の調整
腱の調整
筋膜の調整
手根骨の調整
手関節の調整
肘・胸郭の調整
主にこの様な調整を行います。
当院では機械などでの施術は一切行いません。
Q&A
Q手根管症候群は自然に治りますか？
A.一時的なむくみなどが原因であった場合などは自然に改善することも考えられます。その他の要因で起こっている症状でも自然に改善することもありますが、再発も多い傾向にあります。
また放っておいて進行し筋肉の弱化などが起こると手術を検討しなければいけない事もありますので早めに治療を受けられることをオススメします。
Q手術は必要ですか？
A.多くの場合必要ありません。
Q整体で改善しますか？
A当院では改善例が多数ございます。
最後に（まとめ）
手根管症候群は* 親指〜中指のしびれ
* 朝方の手のしびれ
* 手の細かい作業のやりにくさ
などが特徴の疾患です。
自然に解消することもありますが、再発のリスクや
放置すると進行することがあるため、早めの対処が重要です。
まずはご相談ください。
特別なご案内
通常整体の料金は
初見料2,200円＋施術料6,050円 = 8,250円 です。
このページをご覧になり"一度行ってみたいけど初めての所だし、どんな事をするのかもわからない"ので不安な気持ちもあるかと思います。そこで、特別なご案内です。
通常初回 8,250円ですが 3,300円で 施術を受けていただけます。
当サロンでは無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。
施術を受けられて説明をお聞きになってご判断ください。
ただし、ご予約がお取りしにくい状況が続いていますので、いつまでこのご案内を続けられるか分かりません。
一日2名までの限定でお受けいたします。
料金について詳しくはこちらの料金案内をご覧ください。
ご予約は右上三本線のメニューよりLINEもしくはお電話でお願いします。
初見料2,200円＋施術料6,050円 = 8,250円 です。
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ただし、ご予約がお取りしにくい状況が続いていますので、いつまでこのご案内を続けられるか分かりません。
一日2名までの限定でお受けいたします。
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