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放置しひどくなった腰痛が産後骨盤矯正で改善しました

2019年2月4日 月曜日

1人目の産後に放っておいた腰痛。2人目の産後もっとひどくなり、産後骨盤矯正を受けられました。長い期間辛さのあった腰痛ですが、毎回着実に良くなっていきました。腰だけにフォーカスするのではないので他の不調も改善されました。



腰痛,産後,整体



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放置しひどくなった腰痛が産後骨盤矯正で改善しました


具体的な症状

腰痛、肩こり、恥骨痛


何回目の施術で変化を感じましたか?

1回目


施術を受けられての感想

長女を出産後、整体などに通わずに放置していたため、


次女出産後にさらに悪化してしまった腰痛が
回を重ねるごとにとても改善されました。


丁寧に症状に関するカウンセリングをしていただき


毎回の体の状態についても聞いて下さって、
その都度調子の悪い部分を施術して下さるので、とても助かります。


また抱っこの仕方や授乳の仕方、自宅でできるトレーニングなども
教えていただけたのが、ありがたいです。


仕事復帰してからもぜひ定期的に


メンテナンスに来させていただきたいです。


担当施術スタッフの解説


今回頂いた声は産後1か月で来られ、産後骨盤矯正を受け、その感想を頂いたものになります。


今回の出産は二人目で一人目出産時から腰の痛みがありいつも悩んでいたとのこと。

腰の痛みは育児にも支障をきたすため、ご友人に紹介していただき来られたとのこと。


問診で聞いていくと

腰の痛みに関しては動作の初め(立ち上がる時、起き上がる時)は「ピキッ」と痛く、その他授乳や育児、家事等では鈍痛で重だるい痛みがあり、左右差は左腰がきつい状態。


恥骨に関しては、くしゃみをすると痛みが出るが、普段の行動の中では特に痛みが出ない。


骨盤に関してはズボンがはけないのではけるように戻りたいとのことでした。


身体を診ていくと左骨盤部の関節がかなりガチガチで固まっており、その影響を受けて左腰に負担をかけ左腰に痛みが出ていると考えられ、さらに検査をしていくと骨盤の締まりや緩みもかなり強かった。

視診と触診ではかなりの反り腰、お腹の筋肉の左右差もあった。


抱っこの姿勢が反り腰になり左右どちらかに捻っている姿勢が当たり前になっていました。


この状態では産後重要な筋肉である骨盤底筋群もかなり伸ばされ力が発揮されないため、骨盤を安定させることが出来ません。


結果、骨盤はグラグラと緩く不安定になり、その負荷が常にかかる、特に抱っこ時にはより負荷がかかり痛みになっていました。

骨盤も締まらないのでズボンがはけない状態になっていたと考えられました。


施術は1回目から「反り腰」をメインにアプローチ。

さらに捻じれへのアプローチも行い、骨盤の中から安定させるため、骨盤底筋群のトレーニングを指導行い経過をみていくと腰の痛みはかなり軽減されていった。


しかし、痛みが完全に消失したわけではないので、再度検査を行うと当初捻じれへのアプローチを行った部位は良くなっているが、それより上位レベルでの捻じれは残っていたので6回目でアプローチをかけるとさらに痛みが軽減され喜んで頂きました。


この6回目に至るまでに骨盤定期群のトレーニングを少しずつレベルを上げ取り組んで頂きました。
立ち方等は反り腰にならないように常に意識してもらった結果、普段の姿勢で反り腰にならず自ら体を酷使することなくなったことで痛みが消失したと考えます。

M.N 公務員(育休中) 35歳 女性




※個人の感想です
100%施術効果を保証するものではありません


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