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膝の違和感と妊娠前からの慢性的な肩こりが産後整体でスッキリしました

2020年9月19日 土曜日

整骨院や整体に通うのは初めて。不安や、不信感もありましたがその印象は施術を受けてすぐに変わりました。産前から違和感のあった膝は5回ほど施術をしてもらうと楽になりましたし、肩こりも受けるたび軽くなりました。体が楽になり本当に嬉しいです。



産後骨盤矯正,膝の違和感についての感想



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膝の違和感と妊娠前からの慢性的な肩こりが産後整体でスッキリしました


具体的な症状

産後の骨盤のひらき、肩こり


何回目の施術で変化を感じましたか?

4回目


施術を受けられての感想

初めての整体だったので効果が出るのか疑問に思いながら通い始めたのですが、
数回通うと身体が軽くなった感じが分かるようになりました。


ヒザが妊娠中から痛かったのですが、
5回程通ってからは全く痛くなくなったので、


子育ても少し気が楽になった気がします。


妊娠前から慢性的な肩こりがあったのですが、施術後はしばらく楽になりました。


自宅でできるストレッチも教えていただいたので
(私はほとんどしていませんでしたが)


今後は自分でストレッチして、それでもダメな時は
またお世話になろうと思います。



ありがとうございました。



お名前 國久 磨侑
ご職業 会社員
ご年齢 30歳
性別 女性



※個人の感想です
100%施術効果を保証するものではありません

担当施術スタッフの解説

今回は、産後からの膝痛、肩こりでお悩みのケースでした。

産後の膝痛は非常に多くの方に生じる問題です。
何故なら妊娠前に比べて膝を曲げる回数が非常に多く、
筋力は低下、関節の緩みが生じているため痛みを生じやすいのです。

今回の場合、
関節に緩みが生じていた為、
筋肉に過剰に負担が掛かっていました。

でも、
妊娠中に活発に体を動かしていたわけではないので、
筋力低下している状態であったので、
筋肉の忍耐力が限界に達していた状態でした。

そのため、
膝周辺も肩周辺も筋肉がガチガチになっていました。

この様な状態であっても、
人間には自然治癒力があります。
本来はその自然治癒力で
寝ている間に筋緊張や歪みを解消してくれます。

でも、
赤ちゃんが夜泣きしたり、
自分が物音で直ぐに起きてしまったりと
睡眠の時間も質も両方ともに悪い方が殆どです。

そうなると、
自然治癒力が中々働かず、
自分ではなんともできないくらいまでになってしまいます。

現代の日本では核家族化が進んでいます。
昔の日本であれば家族が近くにいたので、
産後の床上げ期間は母親はゆっくりと寝て過ごすのが習慣でした。
(家族がだめでも、近所の方も子育てを手伝ってくれる環境でした。)

ところが、現代の日本ではそうはいきません。
出産直後から育児がスタートします。

夫は仕事で頼れないし、
親に頼るにも直ぐに来れる距離にはいない・・・。
など、母親一人で育児に家事にとこなさないといけません。

そんな状態では体が回復に至りません。
でも、その状態で毎日赤ちゃんお世話を一生懸命します。
そうすると、体が悲鳴をあげるのも当然です。

日本が核家族化になってしまったのを嘆いても仕方ありません。
それを知ったうえで早期に専門の機関にてケアを受けてほしいのです。

今はそれどころではない!
と我慢し続けていると、
体は強制シャットダウンになってしまって、
育児も家事も出来なくなってしまうかもしれません。

後でケアしようとしてても、
育児の負担はどんどん増えていく一方です。
落ち着いてからとかいってると
気づいたら数年たってた!!という話も沢山聞きます。

痛みというのは体からの信号です。
助けて~!と言っているのを無視していると、
体が怒って強制シャットダウンをするんです。

そうならないように、
早め早めの対応をお勧めします!


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