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【症例】産後の骨盤底筋群の弱さを元に戻していなかった影響で腰痛

2017年3月12日 日曜日

今回のケースでは問診で話を聞くと産後から腰の痛みに悩まされることが増えたとの事でした。

体の検査や実際に触診していくと骨盤底筋群の弱さが目立ちました。
骨盤底筋群の弱さは産後のトレーニングを全くしていなかったことや骨盤の歪みが原因で力が入りづらくなっていることが原因だと考えられます。

初診時に歪みを整え回復しやすいように循環力を補いました。
その中で骨盤底筋群のトレーニングを施術中に取り入れたことによって悩んでいる症状の緩和につながったと思います。

またその他にも脇の近くの筋肉から骨盤に繋がる部分での引っ張りを除去したことも改善につながったと思われます。

これからはセルフケアのトレーニングを取り入れ筋肉を一から鍛えてケアーしていきたいと思います。


 

 

産後のケアーをしているか、していないかで

40歳以降が決まる。

 

今回は産後の骨盤底筋群の弱さを元に戻していなかった影響で腰痛になった症例です。

 

 

利用者

 

女性 40代 箕面市在住

 

主症状

 

腰痛(動作の始めに特に痛み)

臀部から膝にかけてつっぱり

 

その他の症状

 

特になし

 

過去に受けていた施術

 

整体

カイロ

 

主な施術ポイント

 

骨盤の歪み

骨盤底筋群

 

施術の経過と内容

 

1回目

動作時の痛みよりも動作の始めの痛みの方が強いとの事で循環の問題。

その原因が検査の段階では歪みだと考える。

また歪みの影響で骨盤底筋群が不安定になっていると判断し歪みに対してアプローチ。

 

2回目

翌日

左膝にかけてのつっぱりは消失。

しかし、朝起きあがる時の腰の痛みは残る。

 

前回と同じ施術で進める。

 

骨盤底筋群に対してのセルフケア。

腹筋に対してのセルフケアを指導。

 

3回目

10日後

腰の痛みもまし。(8.9割ぐらい痛み消失)

 

リンパ系の循環をより意識してアプローチ。

また腕の引っ張りも気になったのでアプローチ。

 

 

考察

 

今回のケースでは問診で話を聞くと産後から腰の痛みに悩まされることが増えたとの事でした。

 

体の検査や実際に触診していくと骨盤底筋群の弱さが目立ちました。

骨盤底筋群の弱さは産後のトレーニングを全くしていなかったことや骨盤の歪みが原因で力が入りづらくなっていることが原因だと考えられます。

 

初診時に歪みを整え回復しやすいように循環力を補いました。

その中で骨盤底筋群のトレーニングを施術中に取り入れたことによって悩んでいる症状の緩和につながったと思います。

 

またその他にも脇の近くの筋肉から骨盤に繋がる部分での引っ張りを除去したことも改善につながったと思われます。

 

これからはセルフケアのトレーニングを取り入れ筋肉を一から鍛えてケアーしていきたいと思います。


※個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません。

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