ギクッといきなり電気が走ったような感覚に襲われる腰。衝撃と不快感で動けなくなる方もいらっしゃいます。そんなぎっくり腰にならないようにメンテナンスで通われている方の感想です。



整体でぎっくり腰（腰の不調）が緩和した感想
腰痛
１〜２回目
ぎっくり腰をしてから腰痛がひどくて
こちらへ伺いました。

最近は少し痛いなぁというところで通院する様にしています。

１〜2回の治療でそれ以上悪化するということが失くなりました。
とても助かっています。姿勢のアドバイスなども参考になりました。

今回頂いた声は整体の方です。
問診では今回の腰痛は疲労が溜まると痛みが出るというものでした。 動作の中では、腰を軸にして左右に動かす（回旋）時、歩行時に痛みが出るとの事でした。 逆に痛みがない時は寝ている時との事でした。

触診していくと、反り腰で常に伸張性収縮が腰部周辺の筋肉にある状態、 それに伴ってお腹側の筋肉も過緊張している状態でした。

反り腰の姿勢を治すように違う姿勢を伝えると痛いとの事でした。
おそらく常時、伸張性収縮で固められ柔軟性がかなり欠けてしまったため、 本来の正しい姿勢でも痛みが出るのだと思われた。

その他に反り腰の影響もあり、股関節が全く機能していない状態でもありました。

施術では1回目から上記の状態を元に戻すようにアプローチしていきました。
反り腰へのアプローチを行った結果、ある程度腰部周辺の筋肉が緩んだが、それでもまだまだ固さは残りました。
腹部の筋緊張が強いこと、股関節が全く機能していない事、 腰部だけでは完全に緩まない状態だったといえます。
その後に股関節へのアプローチと腹部へのアプローチを行った結果さらに緩みが出ました。

2回目の施術では腰から一旦離れて上半身の筋肉へのアプローチを行いました。
その筋肉は上半身と下半身を繋ぎ止める役割もありますので、 アプローチ後は引っ張られる感覚は消失しました。

しかし、ずっと固められた腰周辺の筋緊張は完全には取れていなかったので、
加えて腰周辺の筋肉に対してアプローチを行った結果、痛みや引っ張られる感覚等は取れました。

今回のケースでは疲労が溜まると症状が出るとの事でした。
おそらくこれは筋肉の柔軟性が欠けて症状が出ていたと考えられます。

ここで改善したいのは、もちろん痛みもですが症状が 出にくいようにする事が大切と考える。
疲労が溜まるとの前に疲労が溜まりやすい姿勢で普段 仕事をしている事が大きな改善点だと考えられた。

症状を治すための施術に加え、本来負担を掛けにくい姿勢をしっかり理解して下さったこと、 実際にそれを行おうとすると当初は痛みが伴って出来ませんでしたが、

施術後はそれが上手く出来るようになった事が今回の施術で大きかった。

※個人の感想です １００％施術効果を保証するものではありません

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