2015年6月17日 水曜日
抜歯後の頭痛の原因と対処法
歯医者さんに行った後、肩が凝るという経験をされた方も多いかとは思いますが頭が痛くなるというのもよく相談を受ける症状の一つです。それらにもしっかりとした原因がありますし、しっかり改善しておかないと慢性頭痛の原因になる可能性も・・・。
抜歯後や歯医者で治療をうけてから頭が痛い…
実はこれよくあることなんです。
原因は?
原因は様々ですが
よくある2つのパターン
①治療時に口を長い時間無理に開けていたために 顎関節がおかしくなり顔や頭の筋肉の緊張が起こり、血液などの循環が悪くなるもの
歯科治療の際、口を大きく開けた状態で長い時であれば1時間以上開けておかなければいけません。
口を開けるための筋肉は長時間、収縮した状態。
口を閉じるための筋肉は長時間引き伸ばされた状態になります。
そのようなことから筋肉の緊張が起こったりバランスの不良が起きてしまい頭痛の原因になってしまいます。
また顎関節の関節の組織が傷んでしまうことがあったり
治療時の痛みや音により体に緊張が強いられ肩や首、背中などの筋肉が緊張しそれらが頭痛の原因になることも。
②頚椎がおかしくなって、頭への血流が不足するもの
口を長時間開けていると頚椎のある部分に負担がかかり続けます。
その部分がおかしくなると神経や血管を圧迫する可能性や 首と頭をつなぐ筋肉が緊張し頭痛の引き金になることがあります。
これらの頭痛は頭痛薬を飲んでもなかなか改善しません
では対策法は?
まず優しく顎の周りをマッサージしてください
↓耳を軽く引っ張りながら大きく呼吸します
↓次にコメカミ辺りをマッサージしてください
↓そして、首の付け根(頭との境目)をマッサージしてください
顎や首の付け根を温めるのも効果的
それでも、ダメなら顎や首を調整できる整骨院や整体院にご相談ください。
注意:頭痛は重篤な病気のサインである場合もあるので、
頭が割れそうに痛い、あまりにも長期間改善しない、
意識がもうろうとするなどの症状がある場合は専門の医療機関を受診してください