手のかかる子供で、１日中抱っこをしていたので、腰痛・腕の痛みが出てきて来院しました。 最初はなかなか変化を感じられることも少なかったのですが、 ５〜６回目当たりから産後履けなくなっていたズボンが楽にはける様になりびっくりしました。 そのあたりからだんだんと痛みもなくなり抱っこをしていても後に痛みが残らなくなりました。 自然と背筋も意識できる様になり、ズボンもはける様になったこともあって、気持ちが明るくなった様に思います。 産後体型が変わり、あきらめていたこともあったのですが、 これからも体操を続けて、出産前の体型に戻りたい！と強く思う様になりました。