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整体を受け足のしびれが緩和しました

2020年5月31日 日曜日

立っている時間が長くなってくると足がしびれてくる。とお悩みでしたが整体を受け体が軽くなりしびれも緩和していきました。しびれの段階でケア出来たので、腰痛などにならず早く改善しました。



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具体的な症状

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5回目

施術を受けられての感想

施術を受けて体が軽くなり、痛みもなくなりました。


教えていただいたストレッチ方法を今後も
続けていきたいと思います。

お名前 H.N
ご職業 会社員
ご年齢 44歳
性別 男性


担当施術スタッフの解説

今回のケースは2〜3年前から急に出てきて、
特にしびれが出る姿勢は電車で立っている時など立ちっぱなしで症状がでる。


問診で聞いていくと
しびれ以外痛みなどの辛い症状なく、
しびれが出る時も腰痛がひどくなってなどもないとのこと。


身体を診ていくと
仰け反り姿勢による踵重心。
それによってアキレス腱から腓腹筋、大腿後面、臀部の筋肉がかなり筋収縮している状態。


この収縮に関しては
かなりひどくご本人も圧痛等を共有出来るレベルで患側の左のみではなく、右側もかなり収縮していました。


仰け反りになっている原因として

1つは
通勤の際、立ちっぱなしが長く後ろ体重で支えている方が楽に感じてそれからその習慣がついていたと考えられます。


もう1つ重要なのは
足趾(足の指)が全く使えていないことが考えられました。


チューブ型の靴下によって母趾、小趾は内側に引っ張られ足趾の自由が奪われ蹴るといった動作が出来ない状態。


このことからより踵重心になり、
使われる筋肉が同じ部位、また、その体勢でしかいないため関節や筋膜が固まり、上手く姿勢を変えることが出来なくなったこと。
それにより臀部の筋肉の緊張、収縮が神経に影響を与え、しびれという今回の症状につながったと考えます。


施術では
重心を整えることを行い、
臀部、大腿後面、腓腹筋等、アキレス腱また背腰部の筋緊張を緩めること、
関節を動きを出すようにアプローチをかけることで本来の動きを取り戻し、部分的な筋緊張等を取ることを行いました。


5回目後からは2週間あけて
6回目後からは3週間あけてしびれが出ないかをみました。
すると3週間あけると時々しびれが出たので、姿勢のクセが出やすいと判断し、そこで再度検査を行い、足趾のことを伝えました。


足趾の内容としては
検査での変化を共有し、普段から靴下や靴で気をつけること、足趾のトレーニングやストレッチを指導することを行いました。


それからは3週間あけても普段の生活スタイルは変わらない中で症状出なくなり、しびれがほぼ治ったと考えます。


今回のケースをまとめると
踵重心による筋緊張(臀部、大腿後面、腓腹筋等、アキレス腱)がしびれの原因でした。


なぜ、踵重心になっていたか?


その原因としては足趾(足の指)が使えていないことで、このような結果になっていたと考えます。


(個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません)

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