生理痛を緩和する最も簡単な方法はこれ!
生理痛やPMS(月経前症候群)を治す最も簡単な方法
質問です あなたは女性として生まれてよかったと思いますか? Yesと答えた方は多分この先は あまり読まなくて大丈夫だと思います。 Noと答えたあなたは最後まで是非読んでください。 こんな面白いデータがあるそうです 今度生まれた変わったらまた女性に生まれたい と答えた人に比べ 今度生まれ変わったら女性ではなく男性に生まれたい と答えた人の方が 乳がんや子宮系の病気に罹患しやすいというデータがあるそうです。え?本当に? と思いますが意識や言葉といのは これだけ体に変化を起こすのです。 例えば、 梅干しを見るだけで唾液が出る これもその反応の一つ ではもう一つ 今から僕がいうものを 絶対に想像しないでくださいね 絶対ですよ!? ピンク色の犬
どうですか? 想像しないで済みましたか? どうしても頭の中に浮かんでしまいますよね? 想像だけで変化するってことはこれを 口に出しちゃうともっと体は反応してしまいます。 これは生理についてもそう。 生理(月経)が好きですか? と質問しても 「はい。好きです」 と答える方はほぼいないかと思います。 でも必要以上に嫌がる人ときちんと必要なものと 受け入れる人では生理の内容辛さなどが変わってきます。 「あーまた生理だー」 「生理なんかなくなればいいのにー」 なんて口にしてしまっていませんか? ・生理が嫌 ・女性であることが嫌 と言う感情があると 脳がそのように察知して女性ホルモンの働きを抑えてしまい それが結果生理の痛みや不順、ましてや不妊などにつながってしまうのです。 そして、また辛さから「生理が嫌だ」という 感情が起こり悪循環になってしまうのです。 生理があるからこそ新しい命が誕生します。 「生理は女性らしさをつくってくれる美しさと健康のために必要な物」 と認識してください。 これは何にだって言えます。 お年寄りが もう年だから・・・ これを言われると僕は本気で注意します 生理痛やPMSや不妊もまずは自分の捉え方、意識次第。 そこに僕たちがちょっとだけ力を貸すだけです。 まずは自分を好きになり女性であることを誇りに思ってください。 そして次の生理が来たら 嘘でも「あー生理が来た!ありがたい!」 と笑顔で口に出してください。これを繰り返すだけでもきっと近い将来辛さが軽減されるはずです。