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産後尾骨の違和感が緩和し2歳の上の子を楽に抱っこしてあげれるようになりました!

2020年7月11日 土曜日

2歳の長女と生後1ヶ月半の次女の育児が始まり毎日時間に追われバタバタと過ごしていました。2歳の長女を抱っこする時はいつも恐る恐るで、思いっきり抱っこしてあげていませんでしたが、施術を受けてからは気にせず抱っこしてあげられるようになり嬉しく思います。



産後骨盤矯正の感想,尾骨の違和感



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産後尾骨の違和感が緩和し2歳の上の子を楽に抱っこしてあげれるようになりました!

具体的な症状

腰痛 産後尾骨の痛み

何回目の施術で変化を感じましたか?




施術を受けられての感想

2人の育児が始まって、1ヶ月半から施術して頂きました。
慌ただしい毎日の中でホッとリラックスできる時間となりました。


 2人の子供を連れてのお出かけはすごく大変でしたが、
スタッフの方が毎回あたたかく迎えて下さり
子連れで安心して通院できたのはありがたかったです。


 慢性化していた腰痛が改善し、痛いことが普通になっていたので、
痛かったことに気づくと共に日常生活がすごく楽になりました。


特に2歳の長女を楽に抱いてあげられるようになったのが1番よかったことです。


ありがとうございました。


お名前 H.J
ご職業 保育士(育休中)
ご年齢 32歳
性別 女性




※個人の感想です
100%施術効果を保証するものではありません

担当施術スタッフの解説

今回のケースは、産後からの尾骨痛と腰痛、股関節痛でお悩みでした。

今回、2人目の出産後だったのですが、
実は尾骨痛に関しては1人目の時からありました。
その際、尾骨が痛い事を担当の医師に伝えたところ、
尾骨が折れてるかもしれないね!?と言われたそうです。
だからと言って何をするわけでもなくそのまま放置していたそうです。

そして、2人目出産時に尾骨に赤ちゃんが引っかかって中々出てこなかったそうです。

恐らく骨折では無く、1人目出産時に尾骨が内巻きに曲がった状態になり、
そのまま放置していたのでそのまま固まってしまっていたのだと考えらえます。
それが産後の尾骨痛の原因だと考えられました。

尾骨の歪みはよくあることではあります。
しかし、注意が必要なのは歪みを矯正するタイミングは限られています。

それは、妊娠中か産後まもない時期です。
なぜなら、その時期はホルモンバランスが変わるので関節が緩くなります。
なので、その時期なら矯正することが可能ですが、
その時期を逃すと、関節がガチッと固まるので矯正するのが難しくなります。
今回の場合、産後2カ月に満たない程度だったので矯正が可能でした。

腰痛の原因は側弯症が影響しているのは明らかでした。
中学生の頃からということでしたが、
S字に弯曲しており左上半身は筋緊張が強く
右上半身は筋肉が全く緊張感がなくフニャフニャの状態でした。

この状態で、育児や家事をしていれば痛みを生じるのは当たり前だと思われました。
長年弯曲した状態で生活をしてきていたので、
その状態を1~2回で元に戻すことは難しいです。

骨格を本来の位置へ戻してあげて、
その状態を保持できるような筋肉への教育・強化が重要になってきます。
それを毎回少しずつ継続していくのが大切です。

でも、背骨だけ調整すれば良いと言う訳ではありません。
下肢長差も出ていましたので、そこの調整もしっかりとしないといけません。
脚は骨盤や背骨の土台の部分です。
そこが歪んでいれば上も整いません。

今回股関節の痛みも生じていましたが、
下位長差や脊柱の歪みが股関節に影響を与えていた部分もあります。
骨盤底筋の弱化も原因としてありましたが、
下肢や脊柱に歪みが生じれば、
本来の効率の良い位置からずれてしまいます。

そうすると、効率の悪い状態でパワーを発揮しなければいけません。
となると、一部に負担がかかり痛みや違和感を生じることもでてきます。

尾骨痛は矯正できるタイミング限られるとお伝えしましたが、
側弯症は出来るだけ早く!が重要です。
側弯症の発症時期としては、10代~20代前半の女性に多いです。

その発症当初にしっかりとケアをすれば回復も早まりますが、
その状態で10年20年と経過すると、
体は悪い状態であっても、その状態に慣れてしまいます。

年数が経っていれば経っているほど、
その癖を治すには時間が掛かります。

今回のケースも側弯症に関しては、
S字弯曲がほぼ正常な状態へと変化しましたが、
その状態を維持する為の筋肉はまだ完全ではありません。

そこは自身での取り組みが今後重要になってきます。
10年あったものを数カ月で変えるのはそんなに簡単ではありません。

側弯症に限らず全ての痛みや病気に関してもそうですが「継続」が重要です。
そこを無くして「健康」を作る事は出来ません。

最後にお伝えしたいのは、
痛みなどのお悩みがある方は、
どんな事であっても出来る限り早期での対策が重要です。
後で後でとなるとどんどん回復するのが難しくなります。

また、1~2回で悩みが解消される場合もありますが、
殆どがそんなにうまくいきません。
継続して体を整えたり、継続してセルフケアをする事が
1年後や10年後の「健康」を作ります。

その2つをしっかりと覚えておいて下さいね!


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