特別割引 岩永朋之整体サロン いわなが整骨院 箕面 豊中 池田 吹田 北摂 骨盤矯正 交通事故
初めての方へ
各種施術
整体
産後ケア・マタニティケア
東洋医学鍼灸治療
美容鍼灸
小顔矯正
子供の整体・小児ばり
交通事故・労災
岩永朋之整体サロンについて
施術料金・システム
スタッフ紹介
営業日 ・ 交通案内
予約・お問い合せ
岩永朋之整体サロン いわなが整骨院 箕面 豊中 池田 吹田 北摂 骨盤矯正 交通事故 岩永朋之整体サロン いわなが整骨院 箕面 豊中 池田 吹田 北摂 骨盤矯正 交通事故 072-724-3634
562-0042 大阪府箕面市百楽荘3-5-10
受付時間
午前 9:00-13:00 / 午後 16:00-20:00
休業日 木曜日・祝日
雑誌紹介 岩永朋之整体サロン いわなが整骨院 箕面 豊中 池田 吹田 北摂 骨盤矯正 交通事故
anan
anan
2012年
12月26日発売号
実績多数、技術で多くの女性に選ばれているサロンとして掲載されました。
anan
CREA
2012年11月号
産後の骨盤矯正・女性のお悩み改善!美容鍼灸や生理痛等の女性疾患に力をいれているサロンとして掲載されました。
妊娠中の手のしびれ
2018年10月23日 火曜日

妊娠中に手が痺れてきた、ペットボトルのキャップが開けられない、力が入らないなどの症状は妊娠中にちょくちょく見られる症状です。しびれって気持ち悪いですよね?そんな手のしびれの原因と改善法を解説していきましょう。

・手のこんな症状でお困りではありませんか?

手のケア


朝手が痺れて握ると違和感がある
手がごわついた感じがする
力が入りにくい

・妊娠中の手の痺れの原因は?

注:ここでは妊娠中に起こりやすい痺れの原因について解説しています。
ここで解説する原因以外にも痺れは起こります。


手が痺れてきて心配になって整形外科に行ったがレントゲンは取れないので様子を見てくださいと言われた。
産婦人科では出産すると治るからと言われた。


でも気になりますよね?


原因はなんなのでしょうか?


一番多い原因は
「むくみ」です。

・妊娠中は水分を溜め込みます

妊娠中はより多くの水分を必要とするためホルモンの影響で水分を溜め込もうとします。
その結果「むくみ」も起こりやすくなります。


それが、神経の通り道なども圧迫してしまい痺れや力が入らないと行った症状を起こします。

・栄養状態も関与する?

妊娠中は栄養素の消費も多くなります。特にカルシウムやマグネシウムと行ったミネラルの消費も多くなります。
カルシウムやマグネシウムは水分の出入りや筋肉の動きにも関与しますので
減少すると手の痺れや動きにくいと行った症状も出てきます。

・ストレスにも注意?

そしてストレスを感じるとカルシウムやマグネシウムを大量消費します。
また、ストレスがあると興奮状態になり自律神経のうちの交感神経優位になります。
交感神経が優位になると末端の血流が低下してしまうので
より手の痺れや力が入りにくいといった症状が出やすくなります。

・自分でできる対策は?

水分は必要ですので必要以上に水分摂取を抑えることは避けてください。
ミネラルの多い食事を心がけましょう。
冷えはむくみを生みますので冷え対策をしましょう。
肩や肩甲骨周りのストレッチをしましょう。

サイトマップ
ホーム
初めての方へ
各種治療
施術項目・料金
お喜びの声
スタッフ紹介
営業日・交通案内
予約・お問い合わせ
リクルート
症例紹介
岩永朋之整体サロン
Copyright © 大阪 岩永朋之整体サロン 2015 All Rights Reserved.

PAGE TOP

072-724-3634